Overdag heeft je huid een goede crème nodig om je te beschermend tegen allerlei invloeden van buitenaf, zoals zonlicht, vervuiling en temperatuurverschillen. ’s Nachts heeft je huid juist behoefte aan een crème die de herstelfase ondersteunt en helpt om te ontgiften van schadelijke invloeden. Op zoek gaan naar een nacht- en dagcrème die past bij de specifieke behoeften van jouw huid kan dan best een uitdaging zijn. Daarom hier voor jou alvast een aantal tips, waarvan de laatste misschien wel de belangrijkste is.
Tip 1: ken je huidtype
Weet jij welk huidtype je hebt? Dit is wel belangrijk als jij bij dat enorme schap van de drogist staat om een goede dagcrème te kiezen. Een vette huid heeft baat bij een lichte, olievrije formule die de huid niet verder verstopt, terwijl de droge huid vooral behoefte heeft aan een rijke, hydraterende crème. Of is jouw huid een combinatie van beide, of heb je een gevoelige huid, die het beste gedijt bij een hypoallergeen product?
Tip 2: wat zijn de ingrediënten?
Check ook eens de ingrediëntenlijst van je dagcrème. Alles wat je op je huid smeert, komt ook in je lichaam terecht. In veel cosmetica zitten stoffen die niet goed voor je zijn. Het mag dan om heel kleine hoeveelheden gaan, maar als je het jaar in jaar uit gebruikt, is de kans groot dat je lichaam niet alles kan verwijderen. Ook is het maar de vraag hoe die verschillende chemische producten op elkaar inwerken. Daarom is het verstandig om ingrediënten als kleur- en geurstoffen, parabenen en micro plastics in je huidverzorgingsproducten te vermijden.
Tip 3: de behoeftes van je huid zijn niet altijd hetzelfde
Harde wind en striemende regen in de herfst, vrieskou in de winter, de eerste uv-straling in de lente en de hitte van de zomerzon. Je huid heeft door het jaar heen heel wat te verduren. Die wisselende seizoenen vragen ook om andere eisen die er aan je dagcrème gesteld worden. Bijvoorbeeld een rijkere en voedende crème in het koude seizoen om je huid tegen kou en droogte te beschermen en een lichtere, olievrije dagcrème met SPF voor de zonnigste maanden van het jaar.
Tip 4: stel je dagcrème op je huidfase af
Vergelijk de huid van een jong kind eens met die van iemand die in de puberteit is én van iemand waarbij het proces van huidveroudering al duidelijk zijn sporen heeft nagelaten. Gedurende je leven doorloop je heel wat verschillende huidfases. Iedere huidfase heeft zijn eigen behoeftes en heeft dus zijn eigen specifieke dagcrème nodig (al geldt dat uiteraard nog niet voor de jonge kinderen uit dit voorbeeld).
Tip 5: vergeet je nachtcrème niet
Overdag staat je huid als het ware in de overlevingsstand om je te beschermen tegen kwalijke invloeden van buitenaf. Maar de nacht is gericht op huidherstel. Dan komen de weefsels in je lichaam tot rust en gaan ze zich regenereren. Een goede nachtcrème ondersteunt dat proces met behulp van voedende en herstellende ingrediënten. Deze kunnen ’s nachts, omdat dan de bloedcirculatie en toevoer van voedingsstoffen verhoogd is, extra goed hun werk doen.
Tip 6: bezoek de huidspecialist
Zoals je in de eerste 5 tips hebt kunnen lezen, valt het niet altijd mee om de juiste nacht- en dagcrème te vinden die precies aansluit bij de behoeften van jouw huid op dat moment. Daar is extra kennis voor nodig. Met onze huidanalyse kunnen wij jou een heel gericht advies geven over de juiste verzorgingsproducten. Wij werken uitsluitend met hoogwaardige merken die, in combinatie met gerichte behandelingen, het gewenste resultaat zullen geven. Kom gerust eens langs of maak een afspraak voor een intake en kennismaking.
