Zes uur slaap, acht uur slaap, vier uur slaap… Voor jou maakt het niet, want wat je ook doet, je blijft donkere kringen en wallen onder je ogen houden die onmogelijk weg te krijgen zijn zonder behulp van een beetje concealer. Maar jij wil graag een natuurlijke manier waardoor je er fris, fruitig en uitgerust uitziet, ongeacht hoe laat het is. Hoe pak je donkere kringen en wallen aan?
Oorzaken van donkere kringen en wallen
Voordat we ingaan op de oplossingen, is het belangrijk om te begrijpen wat jouw donkere kringen en wallen veroorzaakt. Daardoor kun je het probleem effectief aanpakken, in plaats van het alleen te moeten verhullen.
- Genetica. Donkere kringen en wallen kunnen erfelijk zijn. Als het in je familie zit, heb je een grotere kans om ze te ontwikkelen.
- Levensstijl. Een gebrek aan slaap en het hebben van stress, en eten van slechte voeding kan bijdragen aan het ontstaan van donkere kringen en wallen.
- Veroudering. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid collageen en elasticiteit, waardoor de huid dunner wordt en bloedvaten beter zichtbaar zijn. Hierdoor ogen de ogen vaak sneller vermoeid, en vormen wallen sneller.
- Allergieën en irritaties. Allergieën en irritaties kunnen, naast het veroorzaken van rode ogen, ook leiden tot ontstekingen en vochtophoping onder de ogen.
- Zonblootstelling. Blootstelling aan de zon kan de productie van melanine verhogen, wat hyperpigmentatie als gevolg kan hebben.
Goede slaaproutine
Voldoende slapen is belangrijk om wallen te voorkomen. Streef naar 7-9 uur slaap per nacht. Een goede nachtrust helpt om je huid te herstellen en vermindert de kans op donkere kringen. Bovendien kan op je rug slapen helpen om vochtophopingen onder de ogen te verminderen. Sowieso is rugslapen beter voor je gezondheid. Tijd om je om te draaien, dus!
Leefstijl
Door voldoende water te drinken houd je je huid gehydrateerd en voorkom je ook vochtophopingen. Daarnaast helpt een vitaminerijk dieet (en dan met name vitamine K en C) om je huid gezond te houden, in combinatie met mineralen en antioxidanten. Cafeïne en alcohol daarentegen kunnen uitdroging veroorzaken, wat donkere kringen en wallen dan weer kan verergeren.
Huidverzorging
Het gebruik van een oogcrème kan je huid net die boost geven die het nodig heeft. Oogcrèmes die retinol, hyaluronzuur en vitamine C bevatten kunnen helpen om de huid te verstevigen en te verhelderen, met een jonge, frisse en volle look als gevolg. Gebruik ook dagelijks een zonnebrancrème, zélfs als de zon niet schijnt. Hiermee voorkom je hyperpigmentatie en huidschade. Als huismiddeltjes kan een koud kompres, of koude lepels on der je ogen zwelling en donkere kringen verminderen.
Professionele behandelingen
Donkere kringen en wallen kunnen vervelend zijn, maar met de juiste aanpak zijn ze vaak goed te beheersen. Bij Schoonheidsinstituut Ankie Willems bieden we verschillende, professionele behandelingen en producten die diep in de huid dringen om donkere kringen en wallen tegen te gaan. Naar aanleiding van een consult kijken we wat jouw huid nodig heeft om jouw blik weer fris en jeugdig te maken. Maak nu een afspraak!
